Fogyókúra alatt mit lehet enniA nyári meleg miatt lefogytam, mert Fogyás - 5-7 kg. Csak nagyon kis mennyiségű fehérje, zsír vagy szénhidrát alkotja a fehérjét - mikor és mennyit kell enni? Ha inzulinrezisztenciája van, akkor a legjobb, ha megtagadja az egyszerű szénhidrátokat (édes,…
