Aranygaluska diétásanKávét inni? Tanulmányozza a pszichológus tanácsát, hogyan találja meg a motivációt a fogyáshoz, ne felejtse el elolvasni a táplálkozási szakemberek ajánlásait. Sok nőt azonban érdekel, hogy a karcsúsító fűző milyen kárt okoz. Három és fél évbe telt a fogyás... [Olvass…
Fogyást segítő zöldségek gyümölcsökMit kell még tudni az embereknek, akik a lehető leggyorsabban szeretnének lefogyni? Csomagolja a tartályt zabkásával egy éjszakán át egy törülközőbe, hogy ... Ha otthon szeretne fogyni, akkor a fizikai aktivitás mellett meg kell változtatnia az étrendjét is. A…