Gastroyal heti menüDe nem csak hetente háromszor kell edzőterembe járni, hanem helyesen kell tennie a felesleges kilók leadása érdekében, és ha betartja az ilyen edzéseket, akkor nemcsak lefogy, hanem nem is fogy, hanem nagy valószínűséggel izomtömeget is szerez. Miben különbözik a fogyás külön…
