4 hetes diéta étrendDe ha feladja ezeket az edzéseket, akkor a súly csak gyarapszik, így amikor az első 2 kg-ot lefogy, ne legyen boldog - ez csak a víz. Mi a keton diéta a fogyáshoz? Egy évvel ezelőtt a súlyom majdnem 60 kg volt, és ez 155 cm magassággal. Egy ilyen étrend egy hétig 3–8 kg-ot…
