Testsúly testmagasság indexHajdina diéta * Alapvetően minden diéta kizár mindenféle gabonafélét az étrendjéből, azonban a hajdina étrendben a hajdina az alapja. Bár semmi különöset nem tettem ezért, este csak ittam ezt az italt. A fogyáshoz szükséges minden nap megfelelő táplálkozás étrendjét úgy…
