Legjobb ebédrendelésAz otthoni hatékony fogyás fő eleme a rendszeres étkezés és a ... A fehérjetartalmú étrend a legjobb étrend az otthoni gyors fogyáshoz, mivel az otthonlét lehetővé teszi a különféle ételek főzését.9 napig kizárólag alacsony zsírtartalmú kefirt ettem. Leegyszerűsítve: savanykás és…
