Diétás ebéd ötletA számítások elvégzésénél fontos figyelembe venni az életkort, a nemet, a súlyt. Népszerű vélemény, hogy egy nőnek 1200 kalóriát kell csökkentenie a fogyás érdekében, különösen akkor, ha vezet ... Ez lehetséges, de rendkívül nehéz, mivel 3 napon keresztül csak kefirt és vizet kell…
